Monthly Archives: Setembre 2016

Apaga la radio! (Mindfulness)

Et proposo el curs: Apaga la radio! Mindfulness Objectiu: una bona preparació mental redueix l’estrès i facilita la capacitat de concentració i organització. La pràctica del mindfulness t’ajudarà en el teu dia a dia a enfocar cap a l’atenció plena, en l’aquí i l’ara. Aprendràs a relaxar el cos i a descobrir el teu jo […]

Read Full Story

La millor versió de tu!

Et proposo el curs: D’on vinc, on sóc, on vull anar? II Objectiu: aprofundir en l’autoconeixement personal i aprendre a adquirir i desenvolupar habilitats socials bàsiques per millorar la relació amb un mateix i amb els altres. Determinar quins factors ens limiten en les diferents esferes de la vida. Programa: · Les actituds: l’agressivitat, la […]

Read Full Story

Subscriu-te al bloc per correu electrònic

Introduïu el vostre correu electrònic per subscriure-vos a aquest bloc i rebre notificacions d'entrades noves per correu electrònic.

Uneix altres 11 subscriptors

Entrades recents

Comentaris recents

Arxius

Categories

Meta