All posts by Ester Genové

“Quan beguis aigua, recorda la font” Proverbi Xinès. “La gratitud és una emoció que ens envaeix quan pensem que el que tenim és bo i adequat per a nosaltres, quan podem valorar el que ens ofereix la vida. A més de ser una emoció, és un actitud que podem cultivar amb la ment. Cada vegada […]

“Qui veu malament sempre veu alguna cosa de menys, qui escolta malament sempre escolta alguna cosa de més.” F. Nietzche La claredat en la comunicació rau, tot i semblar contradictori, en el silenci. Quan vaig descobrir això la meva comunicació va donar un tomb i una escala de millores van tenir lloc tant en les […]

Et proposo el curs: VOLS DEIXAR DE FUMAR? Comença a reparar Objectiu: dotar als participants que realment vulguin deixar de fumar de les eines necessaris per activar aquesta acció descobrint què els està impedint ara mateix no fer-ho.   Programa: · Relació entre el cos i la ment; addició al tabac. · L’ansietat és només psicològica. · […]