All posts by Ester Genové

Practica la gratitud

“Quan beguis aigua, recorda la font” Proverbi Xinès. “La gratitud és una emoció que ens envaeix quan pensem que el que tenim és bo i adequat per a nosaltres, quan podem valorar el que ens ofereix la vida. A més de ser una emoció, és un actitud que podem cultivar amb la ment. Cada vegada […]

Read Full Story

Apaga la radio!

“Qui veu malament sempre veu alguna cosa de menys, qui escolta malament sempre escolta alguna cosa de més.” F. Nietzche La claredat en la comunicació rau, tot i semblar contradictori, en el silenci. Quan vaig descobrir això la meva comunicació va donar un tomb i una escala de millores van tenir lloc tant en les […]

Read Full Story

Vols canviar costums?

Et proposo el curs: VOLS DEIXAR DE FUMAR? Comença a reparar Objectiu: dotar als participants que realment vulguin deixar de fumar de les eines necessaris per activar aquesta acció descobrint què els està impedint ara mateix no fer-ho.   Programa: · Relació entre el cos i la ment; addició al tabac. · L’ansietat és només psicològica. · […]

Read Full Story
← Older Posts Newer Posts→

Subscriu-te al bloc per correu electrònic

Introduïu el vostre correu electrònic per subscriure-vos a aquest bloc i rebre notificacions d'entrades noves per correu electrònic.

Uneix altres 11 subscriptors

Entrades recents

Comentaris recents

Arxius

Categories

Meta