Ester Genové
Gestió de l’estrès Executive & Life CoachIntel·ligència emocional Formació i tallers
Gestió de l’estrès Executive & Life CoachIntel·ligència emocional Formació i tallers
La confiança en un mateix i en els altres és la base de l’aprenentatge i del creixement. La passió, el compromís, la responsabilitat i la gratitud són les ales que m'acompanyen en el vol de la vida.
“Els éssers humans vivim al nivell de les nostres creences i no dels nostres talents”.
Quan les preguntes; -què vull? qui sóc? qui vull ser?- em van ressonar, la meva realitat va agafar una nova dimensió. La meva experiència és curta però ferma i intensa. Em considero una persona inquieta, lluitadora i que busca contínuament reptes que m’aportin aprenentatge i autoconeixement. Per mi, regar l’autoestima i l’autoconeixement és una obertura constant de noves mires que em permet sortir de la còmode però avorrida zona de confort.
"Si la teva ment està plena de coneixement, estàs sempre preparat per res. Si està oberta, com la dels principiants, estàs disponible per tot. En la ment dels principiants resideixen infinitat de possibilitats; en la ment dels experts, n’hi ha poques."
El Coaching Ontològic és una disciplina que busca acompanyar cap a procesos transformacionals a través de l’ús del llenguatge, la corporalitat i l’emocionalitat. Desafía paradigmes culturalment arrelats, amb el propòsit de facilitar l’acció amb efectivitat i el benestar de les perones i/o equips en un marc de respecte, confiança i compromís. L’Aprenentatge Transformacional és un aprenentatge que va més enllà de les formes. No és un aprenentatge basat en pràctiques cognitives, sinó que és un aprenentatge experiencial que desafía els nostres antics models de com aprendre, convidant a repensar les nostres pràctiques interpretatives, els nostres actuals sistemes de creences i estils de com habitar en el món. Com és que el Coaching ha pres tant de protagonisme actualment?
T’acompanyo des d’on estàs a on vulguis anar a:
Testimonis que han dipositat la seva confiança amb mi
Aprèn llegint i comentant.
“Quan beguis aigua, recorda la font” Proverbi Xinès. “La gratitud és una emoció que ens envaeix quan pensem que el que tenim és bo i adequat per a nosaltres, quan podem valorar el que ens ofereix la vida. A més de ser una emoció, és un actitud que podem cultivar amb la ment. Cada vegada […]
Read MoreEt proposo el curs: Apaga la radio! Mindfulness Objectiu: una bona preparació mental redueix l’estrès i facilita la capacitat de concentració i organització. La pràctica del mindfulness t’ajudarà en el teu dia a dia a enfocar cap a l’atenció plena, en l’aquí i l’ara. Aprendràs a relaxar el cos i a descobrir el teu jo […]
Read MoreEt proposo el curs: D’on vinc, on sóc, on vull anar? II Objectiu: aprofundir en l’autoconeixement personal i aprendre a adquirir i desenvolupar habilitats socials bàsiques per millorar la relació amb un mateix i amb els altres. Determinar quins factors ens limiten en les diferents esferes de la vida. Programa: · Les actituds: l’agressivitat, la […]
Read More
BANYOLES – Lotus Blanc – Centre de Salut
C/Figueres n.41 pb (Can Puig), 17820Banyoles
També em podeu trobar a: GIRONA – La Bullidora – Centre d’art i creativitat
C/ Rutlla 112-114, entresol ct. Emili Grahit, 17003Girona