/Serveis

"Si la teva ment està plena de coneixement, estàs sempre preparat per res. Si està oberta, com la dels principiants, estàs disponible per tot. En la ment dels principiants resideixen infinitat de possibilitats; en la ment dels experts, n’hi ha poques."

Suzuki

El Coaching Ontològic és una disciplina que busca acompanyar cap a procesos transformacionals a través de l’ús del llenguatge, la corporalitat i l’emocionalitat. Desafía paradigmes culturalment arrelats, amb el propòsit de facilitar l’acció amb efectivitat i el benestar de les perones i/o equips en un marc de respecte, confiança i compromís. L’Aprenentatge Transformacional és un aprenentatge que va més enllà de les formes. No és un aprenentatge basat en pràctiques cognitives, sinó que és un aprenentatge experiencial que desafía els nostres antics models de com aprendre, convidant a repensar les nostres pràctiques interpretatives, els nostres actuals sistemes de creences i estils de com habitar en el món. Com és que el Coaching ha pres tant de protagonisme actualment?

  • Facilita que les persones s’adaptin als canvis de manera eficient i eficaç.
  • Mobilitza els valors centrals i els compromisos de l’èsser humà.
  • Renova les relacions i fa eficaç la comunicació.
  • Estimula les persones cap a la consecució de resultats.
  • Predisposa a les persones per a la col·laboració, el treball en equip i la creació de consens.
  • Aflora la potencialitat de les persones, permetent aconseguir objectius.

COACHING

COACHING

T’acompanyo des d’on estàs a on vulguis anar a:

  • Assolir objectius; canviar de feina, posar-te en forma, deixar el tabac, perdre fòbies o pors, millorar relacions…
  • Gestionar situacions difícils, doloroses i/o de conflicte.
  • Gestionar l’estrès.
  • Millorar l’autoconeixement.
  • Potenciar l’autoestima i l’autocontrol.
  • Canviar certes actituds.

FORMACIONS I XERRADES

FORMACIONS I XERRADES

  • Caminar i créixer requereix conèixer el nostre interior, connectar amb un mateix. Qualsevol conducta comporta un objectiu, conscient o inconscient, per això necessitem dissenyar estratègies.
  • Treballo amb valors, creences, autosabotatges, les emocions, l’ecologia, l’error, els prejudicis, les inferències entre d’altres.

MINDFULNESS

MINDFULNESS

  • L’atenció plena consisteix en para atenció a pensaments, emocions, sensacions corporals i a l’entorn en forma “d’acceptació” (una atenció a pensaments i emocions sense judicis de si són correctes o no).
  • El cervell s’enfoca en el que perceb en el moment enlloc d’orientar-se cap al passat o cap al futur. S’enfoca en l’ara. Entrena la teva capacitat per escoltar-te.